Напоследък болките в кръста, неразположението в тази част на тялото зачестяват, а една от основните причини е продължителното седнало положение.

Ефикасно сваляне на излишните килограми още днес Когато говорим за сваляне на килограмите, много често хората преследват конкретна цел –

Ако търсите оригинална идея за подарък, то този малък, но същевременно добре изглеждащ сувенир е точно за Вас. Изненадайте приятелют си, който обича да

Съвети за преди и след тренировка Преди да започнете тренировката,  – 30 мин. преди това е добвре да приемете половин банан или парче черен шоколад.

Представяме Ви една интересна диета, която се води „пет пъти хранене на ден“. При тази диета зеленчуците и плодовете са задължителни.

 

Онлайн магазин Команов предлага на Вашето внимание продукти, чрез които ще усетите лесно пътят към победата. Екипът се състои от млади и енергични хора

Лег преса – разположение на краката при правене на упражнения от този тип Нещо, което сигурно не знаехте, но вече знаете …

Тренирайте мозъкът си, борете се със стреса чрез Fidget Cube. Fidget Cube в превод означава шаващ куб, а реално това е джада, която би помогнала на тези

Ако сте решили да разкрасите градината си и се чудите как да постъпите, ще ви дам няколко полезни съвета относно основните стъпки за оформянето й.