Лег преса – разположение на краката при правене на упражнения от този тип Нещо, което сигурно не знаехте, но вече знаете …

Тренирайте мозъкът си, борете се със стреса чрез Fidget Cube. Fidget Cube в превод означава шаващ куб, а реално това е джада, която би помогнала на тези

Ако сте решили да разкрасите градината си и се чудите как да постъпите, ще ви дам няколко полезни съвета относно основните стъпки за оформянето й.

Някой от най-популярните фитнес митове, които могат да попречат на прогреса Ви. Формата се прави само във фитнеса Можете да изградите красива фигура с

Fitness Gym Word Tag Какво е това Word Tag ? Тези от Вас, които не знаят, това са едни облачета от ключови фрази и думички, които характеризират дадена област.

Редовните тренировки ще ви помогнат да сте здрави и да поддържате красивия релеф на тялото ви. Но какво да правите, за да са упражненията ви безопасни

Постоянството и редовните тренировки  са ключови за постигането на добри резултати, но понякога това желание може да се превърне в мания.

Имаме удоволствието в шеговит и забавен вид да Ви представим два типа забавен фитнес, единият от които е и много полезен за семейството.

Нова доза мотивиращи мисли, подходящи за мотивация на тренировка и подобряване на Вашата телесна маса.